15 lat

Witam ! Mam 15 lat i waże 80kg i myśle nad dietą CKD ? Co o tym myślicie ?

mam 15 lat i waze kolo 70kg mam 177cm wzrostu i chcialbym jakis dobry plan na sile

zastanawia mnie czy to że mam 15 lat pomaga mi na siłowni czy przeszkadza

waże 299kg mam 155cm wzrostu i mam 15 lat

Siema Mam 15 lat, 190cm wzrostu i waże 60kg.Możecie coś polecić na przybranie paru kg ?

mam 15 lat i chcę zacząć ćwiczyć ale nie wiem jak dobrać plan i od czego zacząć

Cześć. Mam 14, za niedługo 15 lat. Chcę zacząć zdrowo się odżywiać. Proszę o pomoc :)

Mam 15 lat i chcialbym zwiekszyc mase jak ile i kiedy mam jesc?

cze mam 15 lat prosze o napisanie mi diety i jakie mam brac odzywki..

mam 15 lat 179cm i ważę 80kg jakie polecacie odżywki

Czy jak mam 15 lat , posiadam dietę to mógłbym spożywać suplementy Np. Białko?

Sa jakies przeciwskazania brania tej krety w wieku 15 lat?

Jak dawkować Nitrobolon 2 ? w wieku 15 lat ;] kumpel chce kupić i pyta o rade :) Pozdrawiam

Mam 15 lat 178cm wzrostu 66kg jakie odżywki lub suplementy mógł bym brać.

Jakie mogą być skutki uboczne po braniu kreatyny na treningach w wieku 14/15 lat?

3.40 Na 1000m przełaje. Wiek 15 lat,kobieta. (Nie trenuje)

mam 15 lat, bardzo chciałabym grać, google niestety nie pomaga więc zna ktoś jakiś dobry klub?

Co myślicie o metanabolu w wieku 15 lat , waga 75 kg , wzrost 178cm , ćwiczę z pół roku

Siema mam 15 lat ćwiczę 2 msc. Czy moge kupić sobie odżywki lub kreatyne po wakacjach?

Jakie cwiczenia robić i ile ? Mam 15 lat Wzrost:180 Waga:62 Mam do dyspozycji hantle do 20 kg